Availeble em espanha e portugal.smartballs uno é uma bola kegel individual feita de silicone medicinal, adequada para o corpo em uva e branco. é suave ao toque e fácil de inserir, graças ao seu desenho cónico da ponta, uma pequena ranhura na base que o ajudará a pressionar e no interior contém um pequeno peso redondo que salta e rola à medida que se move, perfeito para treinar os músculos do pavimento pélvico e tonificá-los para maior sensibilidade, controlo sobre o movimento dos músculos vaginais, melhor lubrificação e proporcionando-lhe melhores orgasmos. um acessório sem o qual nenhuma mulher deveria estar ausente na sua colecção, pois tem muitos benefícios e é sempre recomendado o uso de um pouco de lubrificante à base de água para melhor inserção, qualquer outro lubrificante poderia danificar o brinquedo. é aconselhável utilizá-lo pouco a pouco durante 15 minutos por dia, 3-4 dias por semana e aumentá-lo progressivamente em 5 minutos até atingir 1 hora. concebido para mulheres com um canal vaginal curto, que tiveram um descolamento do útero e desejam devolver o músculo ao seu lugar original enquanto tonificam os músculos do pavimento pélvico. também ajuda a prevenir a incontinência urinária, aumenta o fluxo sanguíneo para combater infecções, prepara o corpo para o parto e ajuda-o a sarar após o parto. obterá um maior controlo muscular para um prazer sexual mais duradouro. uma vez alcançado este objectivo, é aconselhável passar a bolas duplas para continuar a treinar a área e evitar que o músculo se parta, ou seja, que uma área seja mais forte que a outra, mas não demasiado, uma vez que os músculos também podem sofrer. limpar com água e sabão, de preferência com um toy cleaner especificamente para brinquedos eróticos, e secá-los num pano de algodão, uma vez que a higiene é essencial para estes brinquedos.