O copo menstrual é fácil de usar. insere-se o copo na vagina para recolher o sangue menstrual. os músculos seguram o copo de forma segura e fácil. após algumas horas, pode-se retirar e esvaziar o copo. este conjunto de 2 copos menstruais em 15 e 20 ml é feito de silicone macio e seguro para o corpo. os copos são fáceis de inserir e a sua flexibilidade torna-os perfeitamente moldados para manter as fugas a um mínimo. como os copos são feitos de material sustentável e o processo de produção é menos prejudicial que os tampões normais, são muito melhores para o ambiente e estará a fazer a sua parte por um planeta mais limpo! Usar um copo menstrual requer alguma prática mas é bastante fácil de compreender. leia as nossas dicas para começar: - antes de usar os copos, ferva-os em água a ferver durante 3 minutos. repita este processo também após a menstruação. - se ainda não estiver familiarizado com o uso de copos menstruais, tome tempo suficiente para descobrir qual é o melhor método de inserção para si. - certifique-se de que lavou bem as mãos antes e depois de mudar a chávena. enxaguar bem a chávena entre utilizações. - não usar o copo menstrual durante mais de 12 horas de cada vez. os copos menstruais satisfatórios estão disponíveis em 3 tamanhos. cada conjunto contém 2 copos com uma capacidade de 15 e 20 ml e um diâmetro de 38 e 40 mm. o comprimento total dos copos varia. - confiante: 57 e 60 mm de comprimento. - bom: as duas chávenas têm 71 mm de comprimento. - cofre: 63 e 68 mm de comprimento.